Jarná panenka s medvedím cesnakom a chilli: Perfektný sezónny recept

⏳ Príprava: 90 min. | 🍽️ Počet porcií: 4

Jemná bravčová panenka, sladká medovina, pikantné chilli a osviežujúca chuť medvedieho cesnaku – táto kombinácia vás dostane! Ak si chcete chutný medvedí cesnak dopriať aj mimo sezóny, nezabudnite si pár listov zamraziť. Tento recept spája svieže jarné chute s bohatou arómou pečeného mäsa a krémového pyré.


🛒 Ingrediencie:

  • 2 ks bravčovej panenky
  • 4 PL medu
  • 6 – 8 stredne veľkých zemiakov
  • 100 ml medoviny
  • 300 ml zeleninového vývaru
  • 1 PL horčičných semiačok
  • 2 PL oleja
  • 400 g špenátu
  • 20 listov medvedieho cesnaku
  • Soľ, čierne korenie podľa chuti
  • 2 ČL mletého chilli 🌶️

👨‍🍳 Postup:

1️⃣ Opekanie a pečenie mäsa

  • Bravčovú panenku osolíme a okoreníme.
  • Na rozpálenej panvici opečieme zo všetkých strán, aby sa zatiahla.
  • Mäso preložíme do pekáča, posypeme horčičnými semiačkami, podlejeme zeleninovým vývarom a dáme piecť do predhriatej rúry na 190 °C na 45 minút.
  • Počas pečenia pravidelne polievame výpekom.

2️⃣ Príprava marinády

  • V miske zmiešame med, medovinu a mleté chilli.
  • 10 minút pred koncom pečenia mäso potrieme marinádou a podľa chuti ešte raz 2 minúty pred dopečením.
  • Hotové mäso zakryjeme alobalom, aby zostalo šťavnaté.

3️⃣ Príprava prílohy

  • Zemiaky ošúpeme, nakrájame a uvaríme v osolenej vode do mäkka.
  • Špenát a nadrobno nasekaný medvedí cesnak varíme v samostatnom hrnci s trochou vody cca 15 – 20 minút.
  • Uvarené zemiaky scedíme a pretlačíme na jemné pyré, pridáme maslo a soľ podľa chuti.
  • Do pyré primiešame špenát s medvedím cesnakom a všetko ešte raz dôkladne premixujeme.

4️⃣ Servírovanie

Mäso nakrájame na plátky a podávame s krémovým špenátovo-cesnakovým pyré, preliate výpekom z pekáča.


🔥 Tip:

Ak chcete výraznejšiu pikantnosť, použite čerstvé nasekané chilli papričky namiesto mletého chilli.